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身高早管理,三步破解小短腿的迷思
2018/5/23 11:22:50

这个世界真的很“社会”,几乎各行各业都存在着“嫌矮爱高”的潜规则,无奈无奈~因此,妈妈们也是卯足了劲让孩子长个子,只为了能再窜一窜。不过,这结果往往不太如意:

  娃吃得很好,可怎么还是“小短腿”?

  明明吃了钙,怎么还是没长高?

  娘矮矮一窝到底是不是真的?

  等等。

  来来来,小短腿的迷思可不少,小编给你丢你一个“身高管理”便能破解。

 

  Step1 确定期望身高

  先定一个小目标,比如儿子成年长到180cm,女儿能长到165cm。对小宝宝来说,父母来确定这个目标吧,而对于大孩子来说,就要征求小家伙的意见哦,共同商议后再确定。当然,随着孩子的成长,家长可以适时改变目标,但一定要尽快明确下来。

  Step2 准确测量孩子的身高和体重

  每个孩子都是不同的,身高体重是反应孩子成长发育的直观数据,各位粑粑麻可要认真测量哦。在身高方面,建议选在宝贝的出生日的日期进行测量,每月测量一次。在体重方面,则是每个礼拜测量一次。根据测量的数据,你可以了解孩子的成长情况,瞧瞧离目标是不是越来越近了哟~

 

  Step3 了解影响宝贝身高成长的因素

  影响儿童身高有五大要素,分别是:营养、运动、睡眠、情绪、疾病。孩子吃得不错但长不高,那是因为你没有注重能帮助长高的营养元素!要知道,营养素对于孩子身高发育至关重要,尤其是钙、维生素D、蛋白质。钙是组成骨骼的主要元素之一,所以在身高发育所需的矿物质中,钙的重要性不言而喻。一般来说,孩子饮食摄取的钙不足时、现实身高和理想身高相差过大时、骨密度不能达到理想身高要求时,就需要额外补钙。

  然而现在市场上鱼龙混杂,想挑到一款让人放心的儿童钙剂还真不容易呐!别担心,补钙专家美国迪巧的儿童维D钙咀嚼片可是有口皆碑的,不怕你不种草。

  1)含钙量高,补钙效果好

  这款钙剂专为3岁以上儿童设计,选取经过先进工艺提纯的精制碳酸钙,单片含钙量300mg,钙量充足,添加量维生素D,能有效促进钙吸收,补钙效果好。

 

  2)口味丰富,造型可爱

  值得一提的是,迪巧儿童维D钙咀嚼片特别设计了菠萝、桃子、橙子三种水果口味,同时产品造型是卡通的大象形状,妥妥地俘获孩子们的心,备受小朋友们的喜爱~

  当然,除了营养上做好相关措施,大家还要注重其他因素,兼顾并行,比如要多带孩子做伸展性运动,保证充足睡眠,另外也让小家伙保持美好的心情,开开心每一天。

  最后,需要提醒各位的是,倘若使用以上方法后,孩子依然有长不高的现象,建议尽快带孩子就医检查,以排除诸如慢性肝炎等儿童慢性病会阻碍身高的增长~

  相信以上的策略一定能够帮助到娃爸娃妈,做好身高管理,早日实现养出“大长腿”的目标,让孩子拥有完美人生~~

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