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引导宝宝学爬行 也可以很有趣

  广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲介绍,爬行看似简单,对宝宝成长的作用却不容小觑。

  首先,爬行时宝宝需要将头颈抬起来,胸腹离开地面,用四肢来支撑身体的重量,其胸、腰、腹、背及四肢的肌肉会得到锻炼,骨骼的生长发育得到促进。

  其次,在爬行中,宝宝会寻声做转头、抬头的动作,同时还会观察到远处的物体,并为之作出相应的反应。这可以调动和激发宝宝大脑的积极性,对宝宝大脑发育和智力开发都具有重要的意义。

  第三,宝宝在爬行特别是在取物时,可以不断地修正对物体的定位和运动方向。这有助于宝宝前庭平衡的发育,提高了宝宝感知注意信号的敏感性和精确性,加强了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。

  第四,宝宝在爬行过程中不断用身体探索周围的世界,为其更早、更好地认识世界打下了良好的基础。

  因此,家长需要好好地给宝宝实践爬行这一课。医生建议,在宝宝出生后至3个月内,家长可让宝宝趴卧在铺着垫子的地面上,将其胳膊放在身子底下,将两侧小胳膊肘支撑起来。让宝宝多趴,有助于增强其手臂肌肉的力量,为以后学习爬行做好准备。

  此外,不妨给宝宝增加爬行的趣味性。在客厅一角或房间的地板铺上地垫,然后在宝宝前面放一个他喜欢的玩具引诱他爬过去抓,待其爬行的能力提高后,家长可以让他尝试不同的爬行方法,如改变方向爬、转身爬、斜面上爬上爬下,从障碍物上面或下面爬过、爬台阶等。

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