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长牙阶段 给宝宝这么吃


  在宝宝长出第一颗牙齿之前,妈妈就可根据宝宝的发育情况,给予糊状的食物,比如牛奶麦片和稀粥,这样不但可以增加宝宝的营养,还能促进宝宝长牙。

  1-3颗牙

  宝宝一般在6-8个月(有的孩子甚至更早),下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,这个时期的宝宝喜欢将任何他能抓取到的物品放到口中咀嚼,有时还会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。这个时期,妈妈可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等。

  4-5颗牙

  大概8-12个月,这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等,可以留意到这个时期宝宝摄入食物多样且营养越来越丰富,因为此时是宝宝脑发育的关键时期。

  6-7颗牙

  宝宝在9-13个月时,上颌的侧门牙萌出,10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜等。

  8-12颗牙

  大概在13-19个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙。此时可以让宝宝使用勺子独自进食,并减少液状食物摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

  13-20颗牙

  在此后的第16-20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且进食技巧也逐渐熟练掌握,可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等。

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